长胖了-最近长胖了好多怎么回事

2021-09-10 | 人围观 | 评论:

最近长胖了好多怎么回事

网友解答：突然发胖多由于精神压力、情绪因素导致机体内环境激素水平变化所致。中医认为突然发胖多由肝郁脾虚、肝气郁结进而导致脾胃代谢功能下降有关。另外，工作压力大、学习紧张，也会突然出现肥胖情况。此外，建议患者排查甲状腺激素分泌水平、胰岛素...

网友解答：减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉...

网友解答：首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物...

网友解答：我今年2月份的时候来的杭州到现在半年的时间，我的体重从120斤到140斤，这件事情我和我身边同事说了之后，他们第一反应想得到的是：你为什么不运动？我呵呵哒，为什么要运动，我就是故意的，减肥是什么鬼？对于如何快速胖起来，很多人的想法要...

网友解答：告诉你个亲身经历，不是刻意减肥！每天下午5、6点钟吃晚饭，正常吃的量，不要太撑！然后就不要吃任何东西，待9点多钟开始有点饿的感觉了就喝一杯酸奶，然后不要吃任何东西接着睡觉！这样坚持20天，看您自己体重，最少瘦10斤！因为我比较喜欢...

网友解答：男孩女孩呢？男孩一直长到23呢女孩一般这样就很高了你爸爸骗你的长胖当然会长高了至于多大空间看个人了只要钙质充足睡眠适当再加上锻炼长高还是很容易的希望可以帮到你啊